с 1 по 7 из 7
Умеете ли лично вы и сколько раз? Хотелось бы получить ответы как от парней так и от девушекс. Спасубо
Спасубо будете говорить потом... Не то, что бы здоровый человек должен уметь подтянуться на турнике, но, как бы это сказать, если человек не може подтянуться, то его просто нельзя считать здоровым
На 2 руках максимум толи 25, тли 27; с рюкзаком примерно 15 кг максимум 17 раз ( при моём весе 57кг, толи 24. На левой руке сделал в своеё жизни 2-3 подхода по один раз, на правой не могу.
Красивая кошка.
Абсолютно согласен! Потому что само умение и количество раз, как раз и являются показателем нашего здоровья! В армии я подтягивался 13 раз - на пятерку, мог бы и 15. К сожалению, сейчас думаю что 13 раз уже с большим трудом дадутся!
ХАх, полнастью согласин с предыдущим Афтором, подтягивание это хорошая вещь,, ))) я вот лично подтигался в 11 классе - 13 раз, потом х,з , потом в армии раз 9, а щяс.. ))) уже и не пробовал раз 7 ))
Да, конечно. Только так можно дотянуться до звезд, постоянно подтягиваясь вверх. Мне нравится число 10, так и делаю, правда редко.
Согласен! Я где то 11 сделаю.
я полностья с тобой согласен ! Я считаю каждый должен подтягиваться не меньше десяти раз. Я подтягиваюсь 20 раз чисто без рывков.Может это и мало но мне хватает!