Вы не вошли (Войти)

  • scommesse sportive
  • casino flash
    • Добро пожаловать на форум!
    Очень рад видеть Вас на сайте, чтобы ответить на сообщение войдите или зарегистрируйтесь
    Задайте интересующий Вас вопрос, и Вам обязательно ответят!
    Быстро и просто задать вопрос прямо сейчас

    : Становая тяга, кто как делает?

    вниз

    с 1 по 4 из 4

    1.  
    1.  

      С прямыми ногами или нет, какой хват?

    2.  

      Чуть согнутыми, я делаю 15 кг штангу, зато спина ....

    3.  

      спина прямая ноги согнуты, то есть почти вся работа ими идёт, разнохватом беру... я вот так делаю.

    4.  

      Чуть сгиная ноги, стараюсь, чтобы колени вперёд не выдавались, как бы назад присаживаюсь, хват чаще узкий

    с 1 по 4 из 4

    1.  
    Становая тяга, кто как делает?