отращивай жир - это намного приятней
ну с таким отношением у тебя никогда не будет результатов
конечно. Не в мышцах счастье, а в жилах:)
сходи по качайся на тренажеры
неправильно. главное это правильно составить график тренировок. нужно подобрать упражнения, их последовательность, и тд... проконсультируйся с тренером
не, на фиг наверно больно)) лучше больше есть и заниматься спортом!
Главное мышцу меж ног отрастить, остальное приложится.
нет ты плохо занимаешся или мало