Легче безусловно летом, а полезно во все времена))) Зимой, если ты только для себя и общего развития лучше это делать в закрытом манеже, во избежание неприятных простудных заболеваний, которые накладываясь на общую физическую усталость и возможно стрессы могут быть очень тяжелыми... Если ты под кроссом имеешь ввиду бег трусцой на расстояние километр два, то погодные условия в принципе не важны )))
зимой
легче на беговом треке
Конечно летом. Прикинь- в шубе, в шапке. Только если ты морж... тогда можно
Вообще не не бегать не зимой не летом,а только думать как бы я бегал если собрался вдруг.
А зачем?Что в них хорошего?Уже давно не бегают нормальные спортсмены.
летом легче,зимой дыхалке тяжело=)))
личный опыт